Os benefícios de contratar um treinador pessoal para o seu treinamento de basquete

Você é fanático por basquete? Você joga profissionalmente ou apenas para se divertir e fazer exercícios? De qualquer forma, se você respondeu sim a qualquer um deles, então tenho certeza que sabe que a altura é de fato um fator ou variável importante neste esporte tão querido e, se por acaso você tem aquela altura adequada para este esporte, então você certamente terá muitas opções em termos de qual posição de jogo você pode almejar para se tornar bom com a prática e o treinamento.

Se você tem no máximo 6 pés de altura, você pode se tornar o diretor da peça ou o armador, que é um papel muito grande e importante. Se você tem mais de 6 pés de altura, pode assumir a posição de guarda de tiro, que é um papel muito emocionante de se desempenhar, pois você se torna a arma ofensiva do time porque tem luz verde para chutar a bola.

Outras posições de jogo, como o centro, pequeno e avançado, por natureza requerem jogadores mais altos. Mas mesmo que você não tenha a altura necessária para essas posições, ainda será capaz de encontrar uma boa posição de jogo que se adapte às suas habilidades no basquete. Principalmente se você for bom nisso, o que basicamente começa com um treinamento adequado.

Todo mundo começa de algum lugar e, como nem todos nascemos tão bons quanto Kobe Bryant, a maioria de nós começa do começo. Até mesmo os melhores jogadores profissionais de hoje começaram a aprender os princípios básicos e os fundamentos do jogo antes de se tornarem lendas.

Antes de bater e atirar a bola, você precisa primeiro aprender a pular alto o suficiente. Se você deseja fazer aquele lance livre, precisa aprender a controlar os nervos e seguir em frente com uma boa postura de chute. As arrumações parecem fáceis, mas você precisa de muita prática para ter certeza de que as fará quando precisar. Você precisa aprender os fundamentos primeiro, porque mergulhar e atirar em 3 pontos não é tudo no jogo. O basquete não consiste apenas em chutar a bola, pois há outros aspectos nos quais você precisa se concentrar.

Mas seus princípios e fundamentos do basquete são bons? Todos nós sabemos que sempre podemos fazer isso, mas também é aconselhável conseguir um bom treinador pessoal de basquete para garantir que você otimize seu potencial, porque é isso que os treinadores fazem.

Coisas boas sobre como contratar um instrutor pessoal:

1. Ele lhe ensinará a melhor maneira de treinar para o basquete.

O básico e os fundamentos podem ser a parte mais fácil, mas ainda é importante aprender como fazê-los corretamente. Fazer isso pode poupar muita dor ao ser capaz de evitar ferimentos graves que acontecem durante os treinos. Os princípios básicos são os blocos de construção desses movimentos para vencer o campeonato.

2. Seu treinador fará você se levantar e ir para a academia.

Você ficará motivado pelo fato de ter pago pelos serviços de um treinador de basquete e de precisar fazer o seu dinheiro valer a pena. Seu treinador, por ser o trabalho dele, pode até acordá-lo de manhã para forçá-lo a treinar no horário.

3. Ele o manterá inspirado e motivado.

Ele lhe dará crédito quando você estiver fazendo as coisas certas. Mas ele também lhe dirá quando você estiver fazendo algo errado. Um bom treinador de basquete é franco, mesmo que o que ele diga vá prejudicá-lo.

Ele ajustará um regime de treinamento adequado às suas habilidades no basquete.

Nem todo mundo nasceu com as mesmas habilidades atléticas, então cada um precisa de um programa diferente do que os outros precisam. Este é o princípio básico do motivo pelo qual você precisa obter um personal trainer. O trabalho do seu treinador é criar o programa mais eficaz para suas necessidades exclusivas.

5. Seu treinador de basquete estará lá para registrar e avaliar suas melhorias ou a falta delas.

Ele deve estar na melhor posição para fazer isso porque foi ele quem formulou seu programa de treinamento. Ele pode dizer rapidamente se está funcionando ou não e fazer os ajustes necessários para corrigir seu treinamento.

Nem mesmo Michael Jordan pode afirmar que ele é o jogador de basquete perfeito. Tenho certeza de que ele teve um monte de treinadores em algum momento para ajudá-lo a melhorar alguns aspectos de seu jogo. O mesmo é verdade para você. Conseguir um personal trainer o ajudará a obter aquele treinamento direcionado e personalizado que o ajudará a atingir seus objetivos atléticos e a se tornar o melhor que você pode ser ao jogar seu jogo favorito: basquete.

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