Dicas definitivas para nadar com segurança no verão

A natação é a atividade definitiva do verão e você provavelmente já descobriu que seus filhos se transformam em peixinhos no momento em que a escola sai para o intervalo. Embora eles apenas percebam a diversão envolvida com um mergulho na piscina, você sabe que a segurança deles é a primeira prioridade. Enquanto seus filhos colocam seus óculos de proteção e maiôs, use essas dicas para garantir que todos estejam seguros na água nesta temporada.

Tenha equipamento de segurança disponível

Os coletes salva-vidas são indispensáveis ​​quando seus filhos vão nadar. No entanto, muitos pais negligenciam outras peças essenciais do equipamento de segurança que deveriam estar perto de todos os corpos d’água. Em uma piscina nova, certifique-se de que o equipamento de alcance e arremesso seja facilmente acessível, juntamente com um kit de primeiros socorros bem abastecido. Os adultos supervisores também devem ter um telefone celular por perto para entrar em contato com os serviços de emergência se houver necessidade.

Veja o tempo

As tempestades de verão infelizmente são comuns em muitas partes do país, por isso é importante ficar de olho na previsão. Ensine seus filhos a sair da piscina imediatamente ao primeiro sinal de relâmpago. Seus filhos também devem compreender que nunca devem nadar em corpos d’água naturais durante uma tempestade, pois os níveis da água podem subir rapidamente a níveis perigosos.

Proteja a pele delicada

As crianças adoram o verão, mas uma terrível queimadura de sol pode arruinar sua diversão por várias semanas. Infelizmente, eles provavelmente se esquecerão de reaplicar o protetor solar periodicamente durante as sessões de natação, sem um lembrete. Defina um cronômetro, se necessário, e siga as instruções do protetor solar sobre a frequência de aplicação após a exposição à água. Para proteção extra, tente minimizar as sessões de natação durante a parte mais quente do dia e tome banho depois de nadar para remover o cloro da pele, pois ele pode causar erupções cutâneas em indivíduos sensíveis.

Pratique natação no acampamento de verão

No que diz respeito à natação, as aulas ministradas profissionalmente são essenciais para a segurança do seu filho. No acampamento de verão, as crianças têm a oportunidade de nadar todos os dias e às vezes até duas vezes por dia. Eles também têm a capacidade de nadar em uma piscina coberta aquecida ou em um lago natural, para que se sintam confortáveis ​​em diferentes tipos de condições de natação. Como os salva-vidas e treinadores do acampamento são treinados em RCP e primeiros socorros e estão sempre disponíveis para supervisionar as crianças, essa é uma das maneiras mais seguras de aprender a nadar.

Siga as placas de segurança postadas

Sempre que seu filho visitar uma nova piscina, dedique alguns minutos para ajudá-lo a se familiarizar com as regras de segurança. Por exemplo, os sinais de advertência para não mergulhar devem ser levados a sério porque a água pode ser muito rasa para um mergulho de cabeça. Em parques aquáticos, as crianças devem seguir as diretrizes publicadas sobre as limitações de idade e tamanho antes de brincar em slides e outros passeios aquáticos.

A natação oferece muitos benefícios para as crianças, incluindo a oportunidade de praticar atividades físicas enquanto socializam com os amigos. No entanto, com toda a agitação, as crianças às vezes podem perder de vista a segurança ao espirrar e brincar na água. Ao revisar as regras de segurança com seus filhos e manter suas habilidades por meio de oportunidades de natação supervisionada, você pode ter certeza de que seus filhos estão seguros enquanto desfrutam de sua atividade favorita de verão.

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