Como fazer falsificações perfeitas de basquete

Para ser uma ameaça ofensiva, você deve ser capaz de escapar da sua guarda, quer tenha a bola ou não. Uma farsa é um ato criado para desequilibrar sua guarda, para que você possa passar por ele ou se libertar para um tiro. Faça isso fingindo com sua cabeça, olhos, pés, ombros e corpo. O falso drive-and-shot foi projetado para desequilibrar o jogador defensivo e forçá-lo a recuar para abrir espaço para o tiro. Finja um drible em volta do guarda, usando o pé da frente para forçá-lo a recuar. O jogador atacante então se posiciona para o chute. Qualquer finta produzirá alguma ação de recuo por parte do guarda. O falso arremesso é uma manobra em que o jogador com a bola simula um arremesso na cesta para puxar o guarda para perto dele para que ele possa driblar ao seu redor. Quando estiver fingindo, mantenha a bola protegida e em posição para driblar. A primeira passada deve ser longa com o pé direito se estiver indo para a direita, colocando a bola bem na frente enquanto passa pelo guarda. Uma dupla falsificação é executada fingindo uma movimentação com um passo profundo para a direita, fazendo com que o guarda caia um pouco para trás. O atacante então move o pé da frente um pouco para trás e se prepara para um lance definido. Quando o guarda fica na ponta dos pés para parar o chute, o atacante abaixa o corpo e chuta com o pé da frente, colocando a bola bem à frente e avança para o gol. Para ir para o lado direito, o passo profundo é simulado para a esquerda com o pé direito. O tiro é simulado, então vem o impulso para a direita. Um jogador canhoto usará seu pé esquerdo como pé avançado e seguirá a mesma técnica acima.

Ao iniciar uma farsa, um jogador nunca sabe se será uma farsa simples ou dupla. Isso vai depender da ação do guarda. Às vezes, um guarda se compromete na primeira falsificação. Se ele não for enganado na primeira falsificação, tente a dupla falsificação. Uma falha comum de muitos jogadores que executam fintas é que eles não dão tempo suficiente para que o jogador defensivo “caia” no engano. Atirar ou dirigir cedo demais significa simplesmente que o engano foi desperdiçado. Dicas para driblar:

1. Não dê um drible com um único salto quando pegar a bola pela primeira vez. Isso rouba a oportunidade de você seguir em frente.

2. Mantenha a cabeça erguida e os olhos à frente para ter uma boa visão do que os outros jogadores estão fazendo.

3. Não tente driblar em áreas congestionadas.

4. Não bata na bola – empurre-a para o chão com a ponta dos dedos.

5. Ao avançar para sua quadra de frente com o drible alto, certifique-se de que não haja adversários próximos que possam roubar a bola.

6. Aprenda a manter seu corpo entre seu homem e a bola.

7. Use um drible alto para velocidade e um drible baixo para controlar e enganar.

8. Falsifique os olhos, a cabeça e o corpo ao driblar. Isso adicionará pressão defensiva ao seu homem.

9. Drible apenas quando necessário. Driblar excessivamente é uma perda de tempo. O passe avançará a bola mais rapidamente do que o drible.

Movendo-se sem a bola Os jogadores muitas vezes não sabem como agir ofensivamente quando não estão com a bola. Na minha experiência como treinador, descobri que isso é especialmente verdadeiro para os jovens jogadores. Freqüentemente, eles não fazem nada. Eles ficam parados observando o homem com a bola, agitando os braços para um passe, embora ele esteja bem guardado. O homem mais fácil de proteger é aquele que fica parado e se move lentamente e sem rumo. O basquete é um jogo de equipe e todos os cinco jogadores devem trabalhar como uma unidade para obter os melhores resultados.

Um jogador sem a bola pode fazer o seguinte:

1. Mova-se o tempo todo para evitar que a defesa duplique a formação de um companheiro de equipe.

2. Mantenha o meio da quadra aberto para permitir jogadas no meio.

3. Configure uma tela para os companheiros de equipe.

4. Esteja alerta para interromper uma possível jogada.

As situações mudam a cada passe da bola. Fique atento para as fraquezas na defesa para que você possa tirar vantagem delas. É importante saber o que você pretende fazer. Correr indiscriminadamente só vai cansar você. Nunca corra em linha reta ou em círculos. Um oponente pode protegê-lo facilmente. O engano e a mudança de ritmo o ajudarão a escapar de sua guarda. Aprenda a cortar. Alguns dos movimentos de corte serão descritos e ilustrados aqui. O corte “L” é um corte reto na linha lateral com uma mudança de direção de 90 graus. O corte em “L” é usado para alinhar os cantos no contra-ataque.

1. “L” corte certo.

2. Corte em “L” para a esquerda.

O “gancho de botão” é usado principalmente para cortar a cesta, mas também pode ser usado para atender a uma prensa. O jogador se dirige para a cesta, para e então sai para receber o passe.

1. Gancho de botão direito.

2. Gancho de botão para a esquerda.

O corte “S” é iniciado cortando em uma direção e, em seguida, cortando de volta à posição original. Corte em “S”. Este corte pode ser usado em qualquer lado. Cortar um poste é outra forma de se libertar para um tiro. 1 passa a bola para 2 e o interrompe imediatamente. 2 vezes seu corte para afastar l e usa 3 como um bloqueio. Partir do canto em direção à metade externa do círculo de lance livre é uma jogada de preparação ofensiva. Se um passe for recebido, o homem do canto pode arremessar ou girar com o pé direito e avançar para uma bandeja ou definir uma posição de poste. 1 sai do canto, vai para a direita e para a esquerda.

O corte em “V” é usado para mudar a direção e cortar para a cesta. É muito utilizado no corte dos cantos.

1. Corte em “V”.

2. Corte em “V” à esquerda

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