A pedra fundamental para uma tacada de golfe consistente

O maior obstáculo (técnico) à melhoria para o jogador de golfe semanal é confundir causa e efeito. Como distinguimos causa de efeito? Elementos comuns são as causas – variações na técnica são os efeitos. Por que a maioria dos jogadores de golfe uma vez por semana se esforça para quebrar 90 de forma consistente? A resposta é simples: eles tentam alterar os efeitos sem abordar a causa subjacente.

Você está familiarizado com a frase ensino “band-aid”?

O contato consistentemente sólido é um subproduto da recriação precisa das três posições-chave descritas no artigo anterior. Esses elementos básicos são a base para analisar qualquer swing em câmera lenta. Tudo o que você ouve ou lê sobre a mecânica de giro adequada são subprodutos das três posições-chave.

Vamos cavar um pouco mais fundo. Há algo que possamos fazer antes que o swing comece a aumentar as chances de atingir as três posições automaticamente?

Qual é o elemento básico (ou seja, causa) subjacente a cada balanço? O saldo de um jogador de golfe no endereço. Com base na minha experiência, a maioria dos jogadores de golfe semanais presume que está perfeitamente equilibrado no endereço, mas luta para mantê-lo assim que o swing começa.

Você pode prever o nível de habilidade de um jogador de golfe examinando sua postura no endereço? Qualquer jogador de golfe, mesmo um novato, pode sentir a proficiência de um jogador observando a forma de seu corpo no endereço. Se podemos concordar que a postura afeta o equilíbrio, então a má postura é o causa última subjacente a cada falha de oscilação recorrente.

Aqui está uma diretriz para dominar a postura perfeita: você deseja ficar o mais próximo possível da sua altura natural.

Com que frequência você vê um jogador de golfe na área de treino “curvado” sobre a bola no endereço? Talvez este seja um hábito inconsciente desenvolvido ao longo dos anos, de ouvir “manter a cabeça baixa!”

Existe uma técnica simples que garante postura (e equilíbrio) perfeitos sempre? Claro. Cada jogador de turnê usa uma versão modificada desta técnica. Conforme você desenvolve a percepção da técnica, os três elementos (isto é, posições) mencionados acima se tornarão rapidamente uma segunda natureza.

Qual é o segredo para um equilíbrio perfeito?

O segredo é sentir o peso do taco – desde o momento em que você o tira da bolsa até o final do follow-through. Se você não consegue sentir a cabeça do taco antes do início do swing, então as chances de manter o equilíbrio perfeito no impacto são muito pequenas.

Existem duas diretrizes para criar um equilíbrio perfeito no endereço.

Número um: fique em pé e permita que a cabeça do taco estenda os braços naturalmente de forma que a cabeça do taco paire acima do solo. Número dois: dobre os joelhos o suficiente para apenas beijar o chão com a cabeça do taco.

Observe atentamente e você verá como os jogadores do tour mal fixam o taco atrás da bola (ou, se o fizerem, o taco é levantado um pouco antes do início do swing).

Concentre-se em sentir o peso da cabeça do taco e prepare-se para acertar a bola mais longe com menos esforço.

Obrigado por ler!

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